- Laktosefreie Schokolade: Himmlischer Schokogenuss für alle
- Fett weg mit Lamm: Ein schlanker Braten
- Schnell und leicht: Pita-Brot mit Asiafüllung
- Für Besseresser: Couscouspfanne mit Spinat und Hähnchen
- Pasta geht immer: Tagliatelle mit Gorgonzolasoße
- Leichter Sattmacher: Salat mit Austernpilzen
- Fruchtig und scharf: Chili-Garnelen auf Couscous
- Deftig, aber leicht: Eintopf mit Knödeln und Hackbällchen
- Fettfalle Frühstück: Kalorien sparen beim Sonntagsbrunch
- Für Nudelfans: Spätzlepfanne mit Spitzkohl









