- Tolle Rezepte: Lecker fasten
- Für 3 Portionen: Gebackener Ziegenkäse auf Bohnengemüse
- Für 2 Portionen: Gefüllte Kohlrabi
- Für 2 Personen: Goldknusperfilet mit Fenchel-Senf-Gemüse
- Für 2 Portionen: Schellfisch mit Spinatkruste
- Für 2 Portionen: Schlemmerfilet mit Kartoffel-Bohnen-Salat
- Für 3 Portionen: Spinat-Mini-Pancakes mit Gemüsefüllung
- Skifahren: Ski – so kommst auch du auf die Piste!
- Saisonabschluss: Feiern, bis der Schnee schmilzt
- Pilates für Mütter: Kraft aus der Mitte










